News
5 Langkah Dewasa saat Mengalami Quarter Life Crisis
Quarter life crisis kerap kali dirasakan anak muda di rentang usia 20 hingga 30 tahun. Momen ketika seseorang mulai mengalami kecemasan terhadap kualitas dan tujuan hidupnya ini normal dan bahkan h...
Baca lebih banyakSerupa tapi Beda, Kenali 4 Perbedaan Stres dan Depresi
Stres dan depresi merupakan dua hal berbeda yang kerap tertukar penggunaannya. Hampir setiap orang pernah merasa stres, namun tak sedikit pula yang pernah mengalami depresi. Sebelum menerka-nerka, ...
Baca lebih banyakLakukan 5 Hal Sederhana Ini untuk Menerapkan Mindfulness!
Mindfulness adalah sikap kesadaran penuh akan apa yang terjadi dengan kesadaran penuh. Banyak yang mengatakan jika metode mindfulness ini bisa membuat hidup menjadi lebih baik. Apalagi istilah ini ...
Baca lebih banyakJenis Masker yang Dilarang dan Disarankan CDC
Jakarta, CNN Indonesia -- Center for Disease and Prevention Control (CDC) Amerika Serikat mengeluarkan pedoman anyar mengenai penggunaan masker di tengah pandemi. Ada beberapa jenis masker yang dis...
Baca lebih banyak